A palavra "Fitness", tem origem
no inglês e significa: O Estado de se ter o corpo bem condicionado; Ter
aptidão Física. No popular "malhado"," estar em
forma". Ou poderá ter a conotação de atividade física
de acordo com a frase em inglês. Ex: I´m doing exercises to improve
my fitness level - Estou me exercitando para melhorar meu nível de condicionamento(nível
de treinamento).
Fonte: AFAA , Basic Exercises Standards and Guidelines , 1995
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